События
Что за летний отдых без купания? Тоска, да и только. Особенно когда солнышко припекает, прохладная вода пруда или речки, озера или моря так и манит, так и приглашает окунуться.
Окунуться и поплавать – это хорошо, даже полезно. Но мелочи, о которых и дети, и взрослые частенько забывают, могут испортить всё удовольствие.
Ребенку очень полезно закаливание.
Закаливание – это умение детского организма безболезненно переносить изменения окружающей среды.
Закаливание:
• способствует усилению обмена веществ;
• повышает сопротивляемость организма инфекционным заболеваниям;
• оказывает благотворное влияние на общее состояние и поведение ребенка.
При закаливании ребенка следует неукоснительно придерживаться определенных правил:
Полезно иметь в виду следующие ПРАВИЛА:
• Не давайте слишком много игрушек, так как это утомительно для ребенка и создает беспорядок на кровати, рассеивает его внимание;
• Желательно обеспечить ребенка накроватным «столиком», сделанным из куска фанеры, с четырьмя ножками и низенькими бортиками по краю, что создает ребенку соответствующие удобства. Изготавливая такой столик, позаботьтесь, чтобы ребенок, пользуясь им, мог переменить позу, подвинуть ноги;
• Не заставляйте его играть, помните: у больного ребенка утомление от игры наступает раньше, чем ему фактически надоедает заниматься с игрушками;
• Вместе с тем не отбирайте игрушку, боясь, что он утомится, этим вы вызовете только слезы;
На полу можно играть в спокойные игры, не требующие много движений и не возбуждающие детей.